Adultos Si ves que estás estancado en el PRESENTE, atrapado en el PASADO (experiencias que te han marcado, patrones familiares...) o angustiado por el FUTURO, necesitas entenderte o conocerte más, si quieres resolver cualquier situación que no te permite avanzar, tienes sensación de culpa, soledad, falta de confianza, miedos, ansiedad, desmotivación, si te cuesta hacer amigos, quieres mejorar tus relaciones y eficacia social... En PSICO-3 te podemos ayudar a encontrar las herramientas que necesitas y a encontrar soluciones, para que consigas estar mejor contigo mismo/a y con tu entorno.

Nuestro objetivo es ayudar a encontrar el bienestar emocional y personal de cada uno, encontrando estrategias de afrontamiento en situaciones difíciles y acompañaros en el proceso del autoconocimiento, crecimiento personal y aceptación.
A veces no solo tenemos que abordar aquello que es visible, si no la raíz invisible de lo que te lleva a pedir ayuda.

En psico3 enfocamos el proceso terapéutico desde una perspectiva integradora, ajustando el tipo de intervención a los necesidades de cada cual. Nos centraremos a explorar, a través de la introspección, el recorrido vital de la persona, poniendo especial atención en la propia experiencia y en la esfera emocional que lo acompaña.

Los factores psicológicos y emocionales juegan un papel muy importante en las manifestaciones físicas y malestar personal. No podemos separar, en nuestra vida, nuestro cuerpo de nuestra mente. Hay una conexión entre lo que pensamos, lo que sentimos (emociones) y nuestro funcionamiento físico.

Trabajamos: conflictos de pareja, ansiedad, trastornos adaptativos, trastornos del estado de ánimo, trastornos de personalidad...
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